Коррекция плоскостопия

Коррекция плоскостопия
08.08.2015

Все о плоскостопии детей и подростков.

Для многих родителей, услышать диагноз «Плоскостопие» - звучит, как приговор. Чаще всего, мы боимся того, чего не понимаем, а это рождает страхи и заблуждения, которые могут сыграть дурную роль в развитии стопы у малыша.

Начнем с того, что идеальная стопа встречается менее чем у половины человечества. Само же плоскостопие является одним из распространенных заболеваний опорно-двигательного аппарата.

 Об этом говорит и статистика.

По данным ученных, плоскостопием страдают 40-60% населения всего земного шара. Исследования, проведенные отечественными ученными в разные годы, выявили плоскостопие у 20-30% обследованных детей. По статистике у 6-7 летних детей плоскостопие отмечается в 7-8% случаях. В дошкольном возрасте у 80% детей выявляется нарушение осанки, 40% - имеют плоскостопие. Напомним, что все дети рождаются с плоской стопой! Когда начинаются первые шаги, начинается формирование правильных элементов стопы. Ребенок начинает вставать, ходить, нагружая стопу все больше и больше. После 7-8 лет сила мышц и выносливость повышается. К 10 годам строение стопы формируется и приближается к строению стопы у взрослых.

 Формирование изгиба стопы.

В течение первых лет жизни, у ребенка формируется особый изгиб стопы (свод). Сам изгиб служит амортизатором всего скелета. А именно: при ходьбе, беге, прыжках и прочих движениях на кости всего скелета, и в частности на позвоночный столб. Все это оказывает давление, которое «гасится» как раз благодаря особому строению стопы – небольшому изгибу, «своду». Насколько развит или недоразвит свод стопы, говорят наши отпечатки ног. Сам же свод формируется постепенно по мере роста ребенка и окончательно считается сформированным в 6-7 лет. Негативную роль в формировании неправильной стопы играет малоподвижный образ жизни. Чтобы свод стопы приобрел нужный изгиб и окреп, необходимо, чтобы мышцы больше двигались.

 Вы спрашивали – мы отвечаем!

- Когда необходим визит к детскому ортопеду?

- У многих родителей существует неправильное понимание того, когда ребенок должен пройти первое обследование. Необходимо обратить внимание и не медлить с обращением к врачу, если вы стали замечать,  сниженный мышечный тонус ножек, избыточную подвижность в голеностопном суставе, вальгусную («заваленная» во внутрь) установку стоп – это те признаки, которые должны насторожить родителей. Особенно неблагоприятна плоско-вальгусная установка стоп в возрасте 1-1,5 лет. В этом случае основным диагностическим признаком является отклонение пятки наружу от продольной оси голени. Задача врача-ортопеда в этот период жизни ребенка состоит в том, чтобы вовремя определить есть ли тенденция к формированию плоскостопия или нет. Поэтому посещение ортопеда рекомендуется до года, когда ребенок начинает ходить.

- На что жалуется ребенок при плоскостопии?

- Дело в том, что дети у нас мало жалуются, и стоит самостоятельно присматриваться к тому, как ведет себя ребенок во время игр, ходьбы, трогает ли он часто ножки. Обращаем внимание на такие жалобы, как боли в стопе при ходьбе, при беге, боли в голени, в коленных суставах, бедре, позвоночнике. Смотрим не изменилась ли походка, не потерялось ли пластичность, плавность и легкость. Обращаем внимание на осанку.

 - Какие последствия влечет за собой плоскостопие?

- Запущенные случаи плоскостопия нередко влекут расстройство здоровья и приводят к инвалидности. Кроме того, плоскостопие создает ограничения в выборе многих профессий. Лечение плоскостопия более трудная задача, чем его предупреждение. Немало детей страдают от этого недуга именно из-за не принятых вовремя мер профилактики и лечения. Вот почему очень важны ранее обращение к врачу и профилактические осмотры детского ортопеда.

- Как выбрать обувь для ребенка?

- При посещении ортопеда и полного обследования стопы, специалист подробно расскажет о необходимой обуви. Для профилактики плоскостопия необходима правильная обувь. Большое значение уделяется ношению  ортопедических стелек, как серийных, в легких случаях плоскостопия, так и индивидуально изготовленных, при тяжелых деформациях. При использовании супинаторов рекомендуется не постоянное ношение. В первый день супинаторы носить рекомендуется не больше часа, второй и последующие дни увеличивайте срок привыкания на полчаса. Обувь должна быть комфортной. Помните, что слишком узкая, тесная, жесткая обувь может свести на нет эффект ортопедических супинаторов и вызвать повреждение стопы.;

Два вида плоскостопия.

Существует два вида плоскостопия: физиологическое и статистическое.

Физиологическое плоскостопие проявляется у детей в возрасте до 3-4х лет. Это связано с тем, что детская стопа имеет свои характерные особенности. Неокрепший костный аппарат малышей, имеет частично хрящевую структуру, мышцы и связки еще слабы и подвержены растяжению. Кроме того, стопы ребенка до 3-4х лет кажутся плоскими, потому что выемка свода заполняет мягкая жировая «подушечка», которая маскирует правильную костную основу. Таким образом, эта форма плоскостопия не патологическая и лечения не требует, так как свод стопы при правильном развитии нормализуется самостоятельно к 5-6 годам жизни ребенка.

Статистическое плоскостопие развивается чаще всего. Причинам образования статистического плоскостопия являются: связочно-мышечная недостаточность, возникающая при длительной физической нагрузке, врожденная слабость связок, ранее вставание ребенка на ноги, увеличение массы тела в течение короткого отрезка времени, неудобная обувь, длительное пребывание в статистическом положении. Первые годы жизни малыша являются наиболее благоприятными для лечения статистического плоскостопия массажем и лечебной гимнастикой. Нарушение мышечного тонуса является опасным и требует лечения. 

Три основных степени плоскостопия.

1 степень плоскостопия обычно называют слабовыраженным плоскостопием. В это время заболевание больше напоминает просто косметический дефект.

2 степень – перемежающееся, или умеренно выраженное плоскостопие – как правило, характеризуется изменениями, которые заметны невооруженному глазу. Заболевание набирает силу, и человек начинает испытывать боли в стопе, голеностопе. При этом изменяется походка, появляется некоторая косолапость либо тяжелая поступь.

3 степень, или выраженное плоскостопие, - это полная деформация стопы. Приводит это к нарушению работы опорно-двигательного аппарата, могут развиться сколиоз, остеохондроз, артрозы или даже грыжи межпозвоночного диска. Боли становятся сильнее, человек испытывает трудности при ходьбе, а о занятиях спортом на этой стадии заболевания можно забыть.

Наиболее опасный сценарий – прогрессирующее плоскостопие. В этом случае в течение лет стопа не только не формирует правильный свод, но и наоборот – еще больше деформируется, из-за чего постоянно усиливается негативное воздействие на позвоночник и спинной мозг.

Лечение и профилактика плоскостопия.

Лечение плоскостопия является комплексным, важными компонентами которого являются физические упражнения, ЛФК, закаливание, двигательный и гигиенический режимы. В профилактике важны регулярность, правильный выбор обуви, стелек, полезна ходьба босиком по неровной поверхности, катание на лыжах, плавание.

Существует огромное количество физических упражнений, направленных на лечение плоскостопия. Для правильности их выполнения, необходимо ребенка увлечь и заинтересовать. Сюжетные игры и занятия коллективно способствуют удовлетворению творческого воображения детей. Для предупреждения плоскостопия полезны специально разработанные физические упражнения для стоп. Полезен и массаж.

Не занимайтесь самолечением! Обратитесь к врачу.

Примерные цены: 22.00 руб.


Боль не причина, а следствие. Не занимайтесь самолечением — обратитесь к специалисту.

Наши преимущества

УЗИ-навигация. Новый уровень эффективности и безопасности лечения.

Детская ортопедия. Консервативное (без операционное) лечение детского сколиоза и нарушений осанки.

Комплексное восстановительное лечение. Оптимальный комплекс методик, позволяющий эффективно и безопасно закрепить достигнутые результаты.

Лечение по полису ОМС. Возможность получить услуги БЕСПЛАТНО по полису ОМС.


Используемые методики